2007年 02月 28日
朝はバタバタです。 朝食作りや授乳の合間に掃除、洗濯。 そんな事をしているとあっというまにお昼です。 パタパタ動き回りすぎなのか、 時折「つかれた~」と ヘナヘナ~となってしまうことが・・・。 そういうときは、お昼ごはんに鉄分チャージで 茹でたほうれん草を刻んで黒米でチャーハンを 作ります。 疲れに効くと言われる梅干も加えて、胡麻 をトッピングしたら出来上がり。 ご飯さえ炊いてあれば、すぐに出来てしまう お昼ごはんの強い味方です。
by nnhana
| 2007-02-28 21:53
| うちご飯
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